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1#
发表于 2016-3-9 17:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 国际新闻 于 2016-3-9 18:08 编辑

   2016年3月9号
  学姐空闲 又来发发牢骚
   今天学姐要发一张自黑,学妹学弟们不要见笑呀
  
   这是学姐大二时候的照片 现在看来真是丑的不忍直视啊
  不过那时候也得感谢前男友的不嫌弃 仍然对我好 现在想来 还真真是爱过呢
  我就这么一直胖着 一直吃着 一直到了分手后
  PS:不是因为楼主胖 才分手 大家不要误解 不过呢 也许也占一点点原因吧
  楼主分手后 倍受打击 吃不好睡不好 前前后后瘦了10斤左右。
  不过瘦的不健康 也不会好看到哪里去 一多吃就反弹。
  后来呢 楼主觉得自己是要减肥了 不能只是口头说说
  到去年7月份 楼主瘦到了86斤 减肥24斤
  这是楼主最瘦的时候
  
    后来整个下半年维持在90多斤
    中间插点减肥小插曲吧,哈哈
  1.重要的事情说三遍 不要节食不要节食不要节食!
  2.有氧运动是减脂的 但一定要在40分钟以上
  3.无氧一定要做 因为肌肉促进新陈代谢  如果你能坚持在有氧运动之前做 更好 不过楼主坚持不了
    无氧+有氧一起1个多小时 我要累死 哈哈 我都是分开做 当然效果没有一起做的好
  4.少吃咯 楼主现在每隔3个小时吃点东西 但是不是高热量的哈 比如一个苹果一杯酸奶 一些坚果
    早中晚都要吃饭呀 早上楼主吃燕麦,水果,牛奶,偶尔贪吃点小零食 因为楼主真的爱果冻和饼干啊 不过少量少量少量
    中午正常吃 想吃什么吃什么 不过楼主吃香锅都是到汤里过一遍水再吃
    晚上嘛  粗粮蔬菜吃到饱
  5.不要吃减肥产品不要吃减肥产品不要吃减肥产品
  楼主也是个小馋猫啊 管不住嘴
  今年过年的时候呢 楼主运动没跟上 还偷偷吃了好多好吃的,
   体重一个年过到了100~不过年后回学校 很快瘦下来了6斤 因为虚胖还是好减的
  楼主一直在努力呢 希望能回到最瘦的时候 哈哈~
    我很喜欢一个学长送我的一句话 胖又怎样 减回去就好了
  虽然说人生很短 不吃怎么对得起自己
  可是!!青春更短 都没看过最美的自己 怎么对得起自己呢?

  虽说是分手 给了我很大的打击 但是我也很感谢那个他
  他教会了我的就是成长

  看到安青偶尔也会发一些失恋的帖子 虽说楼主现在还是一个人
  但是终究是过来人
  遇到那个人 你的青春就过了
  虽然以后也许很难再一见钟情 虽然以后很难再奋不顾身
  因为那份爱在心里 不增不减 也不再重要
  不能相伴一生 便各自安好


  在失恋的一年多以来 我做了很多事情
  我去了很多地方 今年暑假再去一趟西北新疆
  中国的各个省就跑完了
  旅途是最治愈人的。

  最后 安青是我们安大人的家
  学弟学妹的加油!
  愿一直美丽下去。
  

  PS:楼主也是减肥小白 只是说说自己心得 哈哈~欢迎批判。

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[LV.2]偶尔看看I

2#
发表于 2016-3-9 17:15 | 只看该作者
大学很多男生是玩女人的 只有少部分不是那样的 这个还爱过。。。。你想多了吧!

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[LV.2]偶尔看看I

3#
发表于 2016-3-9 17:18 | 只看该作者
楼主曾经安青的常客!敢问现在还在安大吗?

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[LV.7]常住居民III

4#
发表于 2016-3-9 17:18 | 只看该作者
楼主的画风变了.......

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[LV.3]偶尔看看II

5#
 楼主| 发表于 2016-3-9 17:19 | 只看该作者
wql19920514 发表于 2016-3-9 17:15
大学很多男生是玩女人的 只有少部分不是那样的 这个还爱过。。。。你想多了吧!

  不管怎样 我爱过,相信他也爱过。

该用户从未签到

6#
发表于 2016-3-9 17:20 | 只看该作者
楼主又活过来了

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[LV.3]偶尔看看II

7#
 楼主| 发表于 2016-3-9 17:20 | 只看该作者
2417682503 发表于 2016-3-9 17:18
楼主的画风变了.......

    怕给学弟学妹们带来的都是负能量。

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[LV.3]偶尔看看II

8#
发表于 2016-3-9 17:21 | 只看该作者
wql19920514 发表于 2016-3-9 17:15
大学很多男生是玩女人的 只有少部分不是那样的 这个还爱过。。。。你想多了吧!

有时间去更新你的帖子去

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[LV.3]偶尔看看II

9#
 楼主| 发表于 2016-3-9 17:21 | 只看该作者
lx1202 发表于 2016-3-9 17:20
楼主又活过来了

     青春替我抵了命。

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[LV.3]偶尔看看II

10#
 楼主| 发表于 2016-3-9 17:21 | 只看该作者
战驴600 发表于 2016-3-9 17:18
楼主曾经安青的常客!敢问现在还在安大吗?

  现在不在了呢 不过经常回去看看~

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[LV.2]偶尔看看I

11#
发表于 2016-3-9 17:24 | 只看该作者
国际新闻 发表于 2016-3-9 17:21
现在不在了呢 不过经常回去看看~

我也是,偶尔会回来看看!

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[LV.3]偶尔看看II

12#
 楼主| 发表于 2016-3-9 17:24 | 只看该作者
战驴600 发表于 2016-3-9 17:24
我也是,偶尔会回来看看!

  安大还是挺美的~

该用户从未签到

13#
发表于 2016-3-9 17:27 | 只看该作者
国际新闻 发表于 2016-3-9 17:21
青春替我抵了命。

都是有故事的人

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[LV.6]常住居民II

14#
发表于 2016-3-9 17:27 | 只看该作者
人生不只是有爱情,可以发些你经济实力增加的帖子

点评

楼主毕竟是土豪。敢问哪个大学生通过勤工俭学挣钱能游玩这么多地方的?  发表于 2016-3-10 08:15

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[LV.3]偶尔看看II

15#
 楼主| 发表于 2016-3-9 17:28 | 只看该作者
小傻猫博士 发表于 2016-3-9 17:27
人生不只是有爱情,可以发些你经济实力增加的帖子

           哈哈 偶尔做做兼职 不过还是劝学弟学妹们 对那种压榨劳动力 10块钱一个小时的工作就不要做了。。。

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